1º Mês de Suplementação
Você pode começar a sentir uma diminuição nas inflamações e uma sensação geral de bem-estar, uma vez que, seu corpo agora está se beneficiando das propriedades da cúrcuma.
2º Mês de Suplementação
Dois meses utilizando o extrato de cúrcuma longa, e muitos já percebem uma melhoria nas funções cognitivas e uma sensação de maior leveza, principalmente no fígado e sistema digestivo.
3º Mês de Suplementação
É geralmente neste momento que as pessoas notam uma defesa mais robusta contra os radicais livres e uma pele com aspecto mais saudável. Além disso, os benefícios neurológicos se tornam mais acentuados. Por isso, é recomendado suplementar com cúrcuma por pelo menos três meses.